만두 1개 칼로리

어린 시절부터 만두를 참 좋아했는데요.

학창시절에는 만두가게를 하는 친구가 있어서 혼자서 100개 넘게도

만두를 먹어본 기억도 있습니다.

 

오늘 점심때는 군만두를 먹다가 만두 칼로리로 지인들과 만두 1개

칼로리가 얼마인지 하는 내기도  벌어졌는데요.

 

내기를 하고 만두 1개 칼로리가 그렇게 높은지 처음 알았습니다.

작은 만두 1개 칼로리 20 ~ 30 kcal

중간 이상, 큰 만두 1개 칼로리 40 ~ 50 kcal 정도 입니다.

 

 

 

게다가 군만두일 경우는,

위의 칼로리에서 10~15 kcal 를 더하면 된다고 하는데요.

 

군만두 2접시와 짜장곱배기를 4명이서 나누어 먹었으니,

칼로리가 흐덜덜 합니다.

 

만두 1개 칼로리 알아봤는데요.

식단 짜시는 데 참고하시어 건강관리 하세요.

 

이상으로 만두 1개 칼로리 살펴봤습니다.